Gruppenangebote zum Thema Achtsamkeit

In einer schnelllebigen Welt mit vielen Eindrücken wollen wir lernen, achtsam zu sein, um das Leben mehr genießen zu können und zur Ruhe zu kommen - und laden Sie herzlich dazu ein, mitzumachen!

Achtsamkeit am Samstag 09.11.2024 und 23.11.2024 um 14:30 Uhr

Was Sie erwartet: Achtsamkeitsübungen, die die Sinne ansprechen Übungen für Dankbarkeit und Mitgefühl Kleine Naturgeschichten, Gedichte und Erfahrungen mit der Natur

Ansprechpartnerin: Beate Rotthaus

Zentrum 60plus Isenberg-Treff Isenbergstraße 81 45130 Essen

Wir bitten um Anmeldung unter: Telefon: 0201/260958 oder E-Mail: isenbergtreff.ruettenscheid@ekir.de

Hier nochmal alles auf einen Blick